2015.12.03

この冬、あなたも緑茶でキレイになりませんか?

キレイになりたいなら、緑茶が一番!

綺麗になるなら緑茶が一番!

「いくつになっても、きれいな肌でいたい。」そんな人にオススメなのが緑茶です 。
緑茶には、弾力性のあるみずみずしい素肌作りに欠かせないビタミンCが多く含まれており、
熱に強く80度でも壊れない上に、保存にもすぐれた特性があります。

肌に弾力性を与え水分の減少を防ぎ、肌の色を黒くするメラニン色素の生成を抑制する効果もあります。
緑茶には、そのビタミンCが緑茶三杯でりんご一個に匹敵するほどたくさん含まれているのです!
また、タバコを吸うと、体内のビタミンCがニコチンによって破壊されてしまい、さらに肌が荒れてしまう可能性があります。
そこで、ビタミンCが豊富に入っているお茶を飲んで、手軽にビタミンCを補給しましょう。

肌荒れには緑茶洗顔

肌荒れには緑茶洗顔

緑茶には、美白ビタミンとも言われるビタミンCが豊富に含まれており、肌を白くする作用が強いと言われています。
また緑茶に含まれるカテキンには、アルコールよりも強いといわれるほどの殺菌作用があります。
ですから、緑茶洗顔は美白にもニキビにも良いと言われているのです。

私たちの皮膚には、驚くほどたくさんの細菌が住みついています。これらの細菌の一部は、ニキビの炎症を悪化させる原因になります。
そこで殺菌作用がある緑茶で洗顔すれば、細菌の繁殖がおさえられ、炎症や悪化を防ぐことができます。
また、緑茶には収れん作用があるので、緑茶を皮膚につけると毛穴が引き締まります。
ニキビは皮脂の過剰な分泌が原因になってできる場合が多いですから、毛穴を引き締める作用のある緑茶洗顔は、ニキビの改善や予防につながるのです。

お茶を使った美容法

お茶を使った美容法

【緑茶洗顔】
(1) 普通に緑茶をいれ、洗顔用に適量を取り分けておき、十分に冷ます。
(2) メイクや顔の汚れを石けんなどでふだんどおりに洗い落とす。
(3) (1)のお茶で仕上げに顔を洗う。
(4) 緑茶洗顔後は、タオルなどで緑茶を拭き取らず、できるだけ自然乾燥させる。

【緑茶パック】
(1) 茶の葉をすり鉢てすったり、ミキサーにかけて細かくする。
(2) 小麦粉と水を混ぜて、たれない程度の硬さに練る
※茶の葉と小麦粉の割合は、1:2
(3) 肌にまんべんなく伸ばし、5~10分後洗い流す
※目や口の周りは避けるようにしてください

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